Welkom bij Media Boekservice

Voeding en sport

Een handboek voor trainers, begeleiders en (top)sporters
Voeding speelt een belangrijke rol bij sportprestaties. Na een introductie met algemene informatie over voedingsstoffen en energie in voeding volgen adviezen voor verschillende groepen sporters.
€ 22,50
Bestellen bij Media Boekservice

Snelle verzending

Bel ons voor meer informatie: 0313-655575

Dé specialist in dierenboeken

Productbeschrijving

Details

Krachtsporters gebruiken voedingsadviezen voor spiergroei in de opbouwfase, om af te vallen vlak voor de wedstrijd en voor maximale prestaties tijdens de wedstrijd.

Duursporters richten zich meer op de energiehuishouding en de vochtbalans tijdens duurtrainingen en wedstrijden.

Teamsporters gebruiken voeding vooral in de wedstrijdvoorbereidingen.

Daarnaast zijn er algemene tips en informatie over speciale gevallen, zoals jeugd, darmproblemen, preparaten en vegetarisme.

De auteurs zijn voedingskundigen.

Sporters, recreatief of amateurs, die hun prestaties willen verbeteren door een algehele voorbereiding zullen goede adviezen vinden in dit boek.
In deze nieuwe druk werd de tekst geactualiseerd en herschikt.

Extra informatie

Extra informatie

Auteur Anja van Geel en Joris Hermans
ISBN / EAN 9789021559025
Aantal pagina's 144
Uitvoering Paperback
Taal Nederlands
Jaar 2015
Kenmerken Sporters | Voeding | Atleten
Artikelnummer DB43
Characteristics Food for athletes
Informatie Nee

Beoordelen

Schrijf uw eigen review

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. U kunt, inloggen of registreren