Productbeschrijving
Details
Het ziet er indrukwekkend uit wanneer een fysiotherapeut of ostheopaat een paard behandelt. En het resultaat: makkelijker bewegen, minder kans op blessures, beter presteren. Dus niet alleen het paard, maar ook de ruiter heeft er belang bij. U hebt vast wel eens gedacht: 'kon ik dat maar zelf'. Dat kan nu, met behulp van het boek Pilates en stretching voor paarden van Gillian Higgins!
Iedereen kent Higgins van de boeken Hoe beweegt uw paard? en Anatomie van het sportpaard, waarin zij met behulp van afbeeldingen van beschilderde paardlichamen haarfijn uitlegt hoe het er daarbinnen uit ziet en wat zich er allemaal afspeelt. Higgins' nieuwste werk Pilates en stretching voor paarden bevat een complete verzameling oefeningen die u zelf met uw paard kunt uitvoeren, om alle spiergroepen en gewrichten van het complete paardenlichaam soepeler, krachtiger en beweeglijker te maken (en te houden!).
Het boek bestaat uit korte hoofdstukken met verhelderende foto's en duidelijke omschrijving van alle oefeningen. Ook is er van sommige oefeningen een filmpje beschikbaar. De filmpjes zijn zo opgebouwd:
1. wat houdt de oefening in
2. de oefening gaat zo
3. belangrijke tips voor een goed verloop
4. vergelijkbare oefening voor de mens.
Ga met uw paard aan de slag en kom er samen beter uit!
Dit houdt het paard gezond en ontspannen. Het boek valt op door zijn duidelijke structuur in dubbele pagina's, de beknopte teksten, stapsgewijze foto-tutorials en anatomische overzichten van het skelet, musculatuur en interne organen.
2 originele Engelstalige boeken van Gillians Higgins zijn samengevat in dit boek:
Pilates & Stretching
Anatomy Poster Book Part 1
LET OP: OM DE FILMPJES IN DE KOSMOS APP TE BEKIJKEN, WORDT ER GEVRAAGD NAAR EEN CODE van blz. 31. Dat is: 004
Extra informatie
Extra informatie
Auteur | Gillian Higgins |
---|---|
ISBN / EAN | 9789056000240 |
Aantal pagina's | 96 |
Uitvoering | Paperback |
Taal | Nederlands |
Jaar | 2019 |
Kenmerken | Paarden | Medisch | Anatomie | Pilates en stretching |
Artikelnummer | PA5073 |
Characteristics | Horses | Health and Care | Veterinary | Pilates |
Informatie | 78 Kleurenfoto's Bundeling van 2 engelse boeken: Anatomy poster book Volume 1 & Pilates and Stretching - code: fünfmal |
Beoordelen
Klantenreviews (5)
- Recensie NDB BiblionReview door Tjits Puijjker - NBD Biblion
-
Waardering
De schrijfster kennen we van haar eerdere boeken 'Hoe beweegt uw paard?' (2009)* en 'Anatomie van het sportpaard' (2013)**. Zij is sport- en fysiotherapeut voor zowel mensen als paarden, doet zelf aan eventing en geldt als een autoriteit op het gebied van anatomie en beweging. Zij maakt haar lessen aanschouwelijk door gebruik te maken van een paard waarop of het skelet, of de spieren of de pezen geschilderd worden.
Men ziet dus direct wat er 'onder de huid' gebeurt. Het boek begint met een inhoudsopgave, gevolgd door een introductie waarin bepaalde begrippen worden uitgelegd. Daarna worden de diverse oefeningen steeds aan de hand van heldere kleurenfoto's volgens een vaste volgorde getoond: het nut van de oefening, uitvoering en zaken om op te letten in een apart kader. Het laatste hoofdstuk is geheel gewijd aan skelet en bespiering, ook weer door foto's van het beschilderde paard. Een register besluit het geheel. De binnenkant
van voor- en achterflap bevat informatie over de app die men kan downloaden en waarmee o.a.
bijbehorende filmpjes van oefeningen kunnen worden bekeken, en een overzicht van de kernspieren.
(Geplaatst op 25-09-2019) - Actief aan de slag met je paardReview door NatuurlijkPaarden.nl
-
Waardering
Het stretchen blijkt echt superleuk om te doen! Higgins geeft in haar boek heel duidelijke aanwijzingen voor de oefeningen, geïllustreerd met de kenmerkende 'binnenste-buiten'-paardenfoto's.
Deze oefeningen zijn een toegankelijke manier om grondwerk met je paard te doen, en daarbij nog nuttig ook. Voor de opbouw van een goede bespiering bij je paard, maar ook voor het opbouwen van een goede band met je paard. En zo komen lichaam en geest mooi samen: precies zoals Pilates het heeft bedacht.
Lees mijn boekenblog over dit mooie, praktische boek op de Natuurlijk Paarden website: https://natuurlijkpaarden.nl/boekenblog-pilates-stretching-paarden/
(Geplaatst op 18-06-2019) - Ideaal werkboek Review door Suzanne
-
Waardering
Veel uitleg, ook zijn er via een app filmpjes beschikbaar.
Onmisbaar naast training om je paard soepel en fit te houden.
In mijn ogen een waardevolle aanvulling in je boekenkast of op stal. (Geplaatst op 30-04-2019) - Erg interessantReview door Elsa Groenheijde
-
Waardering - Leuk en duidelijk boekReview door Rina
-
Waardering
Schrijf uw eigen review
Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. U kunt, inloggen of registreren